صفحه اصلی / مطالب و مقالات / درمانی / با خشکی پوست در فصل پاییز چه کنیم؟

با خشکی پوست در فصل پاییز چه کنیم؟

شکی پوست درمان خشکی پوست در پاییز مرطوب نگه داشتن پوست کلینیک دکتر پرستو خسروانی بهترین متخصص پوست، مکو و زیبایی شهرکرد

دلایل خشکی پوست در فصل سرما

- هوای خشک و سرد
- بادهای تند
-خانه ی گرم
-آتش
-دوش آب گرم و حمام
-نوشیدنی های گرم
-لباس های زمستانی
-آفتاب

پوست خود را مرطوب نگه دارید

با شروع فصل پاییز، خارش پوست زیاد می ‌شود و خشکی هوا، پوست‌ مان را خشک می ‌کند. هوای پاییز سبب می ‌گردد تا پوست شما مانند بیابان ‌های خشک و بدون آب زبر و ترک، ترک شود. خشکی دست یکی از مشکلات پوستی آزار دهنده است که در صورت عدم توجه و رسیدگی به آن، می تواند به یک بیماری مزمن تبدیل شود. در فصل پاییز با آب ولرم حمام کنید زیرا آب داغ می تواند چربی طبیعی روی پوست را بردارد و سبب خشکی بیشتر پوست شود. وقتی پوست نتواند به هر دلیل چه درونی و چه خارجی رطوبت خود را حفظ کند، خشک خواهد شد. یکی از عوامل خارجی دخیل در خشکی پوست، خشکی هواست. بالارفتن سن نیز از دیگر دلایل خشکی پوست است. در این افراد پوست مات و خشن است و گاه حتی شاهد پوسته ‌ریزی خواهیم بود.

توصیه‌ هایی برای لطافت و شادابی پوست

بهترین راه پیشگیری یا درمان خشکی پوست مرطوب نگه داشتن مرتب پوست است. حتی افرادی که پوست‌های مختلط دارند نیز مصرف مرطوب کننده های فاقد چربی باید استفاده کنند و سالمندان و افرادی که پوست های بیش از حد حساس و خشکی دارند از انواع مرطوب کننده های پمادی که بدون عطر و رنگ هستند استفاده کنند.
مرطوب نگه داشتن پوست کلینیک دکتر پرستو خسروانی بهترین متخصص پوست، مو و زیبایی شهرکرد اصفهان ایران

مواد دارای کافئین مثل قهوه و کولا را به میزان کم مصرف کنید، زیرا کافئین باعث کاهش آب بدن و پوست و در نتیجه خشکی آن می ‌شود.
مرطوب نگه داشتن پوست کلینیک دکتر پرستو خسروانی بهترین متخصص پوست، مو و زیبایی شهرکرد اصفهان ایران

مواد غذایی حاوی چربی امگا- 3 را بیشتر مصرف کنید. این چربی مفید در ماهی، انواع آجیل و تخم کتان وجود دارد.
مرطوب نگه داشتن پوست کلینیک دکتر پرستو خسروانی بهترین متخصص پوست، مو و زیبایی شهرکرد اصفهان ایران

پوست خود را مرطوب نگه دارید. مدت 5 دقیقه دوش آب گرم (نه خیلی داغ) بگیرید. سپس چند قطره روغن زیتون به آب وان اضافه کنید و در آن بنشینید. روغن زیتون باعث می‌ شود پوست مرطوب شود (اگر وان حمام ندارید، می ‌توانید کمی روغن زیتون به پوست خود بمالید)
مرطوب نگه داشتن پوست کلینیک دکتر پرستو خسروانی بهترین متخصص پوست، مو و زیبایی شهرکرد اصفهان ایران

موقعی که در خارج از منزل هستید، حتماً از کرم ضدآفتاب استفاده کنید، مخصوصا در ارتفاعات و کوه‌ ها، زیرا در این اماکن، بیشتر در معرض اشعه ماورای بنفش نور خورشید خواهید بود.
مرطوب نگه داشتن پوست کلینیک دکتر پرستو خسروانی بهترین متخصص پوست، مو و زیبایی شهرکرد اصفهان ایران

اگر آب بدن شما کاهش یابد، در تشدید خشکی پوست موثر است لذا به شما توصیه می ‌کنیم تا آب بیشتری مصرف نمایید و حداقل روزانه 2 لیتر مایعات مصرف نمایید. همچنین از خوردن مواد غذایی تند وقهوه والکل خودداری نمایید.
مرطوب نگه داشتن پوست کلینیک دکتر پرستو خسروانی بهترین متخصص پوست، مو و زیبایی شهرکرد اصفهان ایران

حمام طولانی با آب خیلی داغ سبب از بین رفتن چربی طبیعی پوست می ‌گردد لذا به شما توصیه می ‌کنیم تا با آب گرم، نه داغ در زمانی کمتر از 15 دقیقه دوش بگیرید. از صابون ‌های خیلی قوی استفاده نکنید از صابون ‌های ملایم یا روغنی ویا صابون بچه استفاده کنید. بعد از حمام باملایمت خود راخشک کنید. نباید بعد ازحمام احساس خشکی وکشیدگی پوست کنید.
مرطوب نگه داشتن پوست کلینیک دکتر پرستو خسروانی بهترین متخصص پوست، مو و زیبایی شهرکرد اصفهان ایران

برای پیشگیری از خشکی شدید دستها در خانه، استفاده از دستکش ظرفشویی با لایه نخی داخلی و استفاده از دستکش نخی یا چرمی در خارج از خانه توصیه می شود.
مرطوب نگه داشتن پوست کلینیک دکتر پرستو خسروانی بهترین متخصص پوست، مو و زیبایی شهرکرد اصفهان ایران

نکته:

به افراد دارای پوست خشک توصیه می شود در فصل سرما، فواصل استحمام را بیشتر کنند، زیرا استحمام روزانه و استفاده بیش از حد از مواد شوینده مانند صابون موجب تشدید خشکی پوست می شود.


آدرس مطب : شهرکرد خیابان کاشانی نبش خیابان وارث جنب اداره حج و اوقاف کوچه بیست وچهار
تلفن : 32263360 - 038

درباره این موضوع مطالب بیشتری بخوانید

نظرات کاربران درباره این مطلب :
برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :
ماسک صورت برای شفاف شدن پوستماسک صورت برای شفاف شدن پوست

انواع مختلفی از ماسک ها وجود دارند اما بهترین آن ها ماسک های صورت دست ساز هستند که در خانه با مواد طبیعی ساخته می شوند. در این مطلب تعدادی ماسک طبیعی صورت که شاید بهترین ماسک های خانگی صورت باشند را معرفی کرده ایم. ... ادامه مطلب

آیا تزریق ژل در جوانسازی پوست هم موثر است؟آیا تزریق ژل در جوانسازی پوست هم موثر است؟

تزریق ژل یا فیلر یکی از پرکاربردترین روشهای قابل انجام برای جوانسازی، افزایش حجم و فرم دهی به صورت و بدن است که با ایمنی بالا و عوارض حداقلی، می‌تواند به بهترین نتایج در زیبایی بی انجامد ... ادامه مطلب

تیرگی و سیاهی زیر بغل موجب ناراحتی شما می شود؟تیرگی و سیاهی زیر بغل موجب ناراحتی شما می شود؟

در بسیاری از افر اد داشتن زیر بغل تیره می تواند بسیار ناراحت کننده باشد. روش هایی برای درمان سیاهی و تیرگی زیر بغل در کلینیک دکتر پرستو خسروانی ارائه می گردد. ... ادامه مطلب

شایعات و واقعیاتی در مورد کروناشایعات و واقعیاتی در مورد کرونا

تب، سرفه، تنگی نفس و مشکلات تنفسی حاد از جمله اصلی ترین علائم بیماری کرونا محسوب می شوند. درخصوص این بیماری استرس نداشته باشید ولی به شدت هوشیار باشید و این بیماری را جدی بگیرید. ... ادامه مطلب

پی آر پی یک روش طبیعی برای جوانسازی و رفع تیرگی زیر چشمپی آر پی یک روش طبیعی برای جوانسازی و رفع تیرگی زیر چشم

پی آر پی روشی نوین در علم پزشکی میباشد که با کاربردهای فراوان در رشته های مختلف پزشکی خوش درخشیده است. پی آر پی در پزشکی زیبایی نیز با نتایج بسیار چشم گیری توام می‌باشد. یکی از کاربردهای پی آر پی در این رشته، جوانسازی اطراف چشم و رفع تیرگی زیر چشم است ... ادامه مطلب

ژل آلیاکسین؛ ژلی منحصر به فرد برای زیر چشمژل آلیاکسین؛ ژلی منحصر به فرد برای زیر چشم

آلیاکسین یک فیلر حاوی اسید هیالورونیک است که برای آبرسانی، کانتورینگ و کشیدن غیرتهاجمی پوست استفاده می شود. ژل آلیاکسین برای زیر چشم، خطوط اخم و لبخند، چین و چروک های صورت و گردن و همچنین شقیقه ها مورد استفاده قرار می گیرد. ... ادامه مطلب

همه چیز درباره جوش صورت  از علل تا درمانهمه چیز درباره جوش صورت از علل تا درمان

آکنه یا جوش صورت، مشکلی است که بیشتر در ایام نوجوانی با آن دست و پنجه نرم می کنیم. با این وجود در دیگر دوره های زندگی نیز ممکن است این عارضه در پوست ایجاد شود. علت ایجاد آکنه می‌تواند بسته به عوامل گوناگون، متفاوت باشد ... ادامه مطلب

نحوه تزریق چربی گونهنحوه تزریق چربی گونه

تزریق چربی گونه یا گونه گذاری با تزریق چربی، یکی از روشهای غیر تهاجمی، با حداقل عوارض است که می‌تواند ماندگار باشد و فرم طبیعی و بسیار زیبایی به گونه هایتان بدهد. در این روش به دلیل استفاده از چربی بدن خود فرد، امکان ایجاد آلرژی نیز نزدیک به صفر خواهد بود ... ادامه مطلب

امبدینگ شکم و پهلو یا کاشت نخ برای لاغری و سلولیتامبدینگ شکم و پهلو یا کاشت نخ برای لاغری و سلولیت

لاغری با نخ های چربی سوز روشی ساده، سرپایی، بدون درد، سریع و مقرون به صرفه است. این روش کم عارضه و با اثربخشی زیاد و ماندگاری بالاست. ... ادامه مطلب

مهم ترین نکات مزونیدلینگ و کاربرد این روش در جوانسازیمهم ترین نکات مزونیدلینگ و کاربرد این روش در جوانسازی

مزونیدلینگ یکی از کاربردی ترین و موثرترین روشهای درمانی و جوانسازی پوست است که با انجام آن می‌توان نتایج شگفت انگیزی در بهبود و جوانسازی پوست، درمان لک و تیرگی های پوست همچنین اسکار ناشی از آکنه، سوختگی و زخم را مشاهده نمود ... ادامه مطلب

آیا لیزر موهای زائد برگشت پذیر است؟آیا لیزر موهای زائد برگشت پذیر است؟

برگشت موهای زائد بعد از لیزر ممکن است به دلایل مختلف رخ دهد. در این مطلب قصد داریم امکان این مسئله را با هم بررسی کنیم. با ما همراه باشید. ... ادامه مطلب

افتادگی پلک پس از تزریق بوتاکس چه دلایلی دارد؟افتادگی پلک پس از تزریق بوتاکس چه دلایلی دارد؟

افتادگی پلک بعد از تزریق بوتاکس، نگرانی افراد بسیاری است، که از این روش درمانی برای بهبود افتادگی پلک و چین و چروک اطراف چشم خود استفاده می کنند. هرچند این عارضه به ندرت اتفاق می افتد و نگران کننده نیست. ... ادامه مطلب

دکترپرستوخسروانی درسال 1386تحصیلات خود رادر رشته دکتری عمومی در دانشگاه علوم پزشکی اصفهان به پایان برده و درسال 1393 با کسب رتبه ممتازی دکتری تخصصی پوست و مو ازدانشگاه علوم پزشکی اصفهان اخذ کرده و سپس موفق به دریافت بورد تخصصی بیماری های پوست و مو گردیدند.

تغییر ساعات کاری کلینیک به علت شیوع کرونا

ساعت کاری کلینیک :
شنبه تا چهارشنبه؛ صبح ها از ساعت 10:30الی 12:30
شنبه تا چهارشنبه؛ عصرها از ساعت 15 الی 19
پنجشنبه ها؛ از ساعت 10 الی 13

تلفن تماس جهت رزرو نوبت : 03832263360 - 03832263361
نوبت دهی اینترنتی: www.drkhosravani.ir

طراحی و راه اندازی وب سایت : گروه نرم افزاری پزشک آنلاین - 09128883465