صفحه اصلی / مطالب و مقالات / درمانی / با خشکی پوست در فصل پاییز چه کنیم؟

با خشکی پوست در فصل پاییز چه کنیم؟

آنچه در این مطلب میخوانید شکی پوست درمان خشکی پوست در پاییز مرطوب نگه داشتن پوست کلینیک دکتر پرستو خسروانی بهترین متخصص پوست، مکو و زیبایی شهرکرد

دلایل خشکی پوست در فصل سرما

پوست خود را مرطوب نگه دارید

با شروع فصل پاییز، خارش پوست زیاد می ‌شود و خشکی هوا، پوست‌ مان را خشک می ‌کند. هوای پاییز سبب می ‌گردد تا پوست شما مانند بیابان ‌های خشک و بدون آب زبر و ترک، ترک شود. خشکی دست یکی از مشکلات پوستی آزار دهنده است که در صورت عدم توجه و رسیدگی به آن، می تواند به یک بیماری مزمن تبدیل شود. در فصل پاییز با آب ولرم حمام کنید زیرا آب داغ می تواند چربی طبیعی روی پوست را بردارد و سبب خشکی بیشتر پوست شود. وقتی پوست نتواند به هر دلیل چه درونی و چه خارجی رطوبت خود را حفظ کند، خشک خواهد شد. یکی از عوامل خارجی دخیل در خشکی پوست، خشکی هواست. بالارفتن سن نیز از دیگر دلایل خشکی پوست است. در این افراد پوست مات و خشن است و گاه حتی شاهد پوسته ‌ریزی خواهیم بود.

توصیه‌ هایی برای لطافت و شادابی پوست

بهترین راه پیشگیری یا درمان خشکی پوست مرطوب نگه داشتن مرتب پوست است. حتی افرادی که پوست‌های مختلط دارند نیز مصرف مرطوب کننده های فاقد چربی باید استفاده کنند و سالمندان و افرادی که پوست های بیش از حد حساس و خشکی دارند از انواع مرطوب کننده های پمادی که بدون عطر و رنگ هستند استفاده کنند.
مرطوب نگه داشتن پوست کلینیک دکتر پرستو خسروانی بهترین متخصص پوست، مو و زیبایی شهرکرد اصفهان ایران

مواد دارای کافئین مثل قهوه و کولا را به میزان کم مصرف کنید، زیرا کافئین باعث کاهش آب بدن و پوست و در نتیجه خشکی آن می ‌شود.
مرطوب نگه داشتن پوست کلینیک دکتر پرستو خسروانی بهترین متخصص پوست، مو و زیبایی شهرکرد اصفهان ایران

مواد غذایی حاوی چربی امگا- 3 را بیشتر مصرف کنید. این چربی مفید در ماهی، انواع آجیل و تخم کتان وجود دارد.
مرطوب نگه داشتن پوست کلینیک دکتر پرستو خسروانی بهترین متخصص پوست، مو و زیبایی شهرکرد اصفهان ایران

پوست خود را مرطوب نگه دارید. مدت 5 دقیقه دوش آب گرم (نه خیلی داغ) بگیرید. سپس چند قطره روغن زیتون به آب وان اضافه کنید و در آن بنشینید. روغن زیتون باعث می‌ شود پوست مرطوب شود (اگر وان حمام ندارید، می ‌توانید کمی روغن زیتون به پوست خود بمالید)
مرطوب نگه داشتن پوست کلینیک دکتر پرستو خسروانی بهترین متخصص پوست، مو و زیبایی شهرکرد اصفهان ایران

موقعی که در خارج از منزل هستید، حتماً از کرم ضدآفتاب استفاده کنید، مخصوصا در ارتفاعات و کوه‌ ها، زیرا در این اماکن، بیشتر در معرض اشعه ماورای بنفش نور خورشید خواهید بود.
مرطوب نگه داشتن پوست کلینیک دکتر پرستو خسروانی بهترین متخصص پوست، مو و زیبایی شهرکرد اصفهان ایران

اگر آب بدن شما کاهش یابد، در تشدید خشکی پوست موثر است لذا به شما توصیه می ‌کنیم تا آب بیشتری مصرف نمایید و حداقل روزانه 2 لیتر مایعات مصرف نمایید. همچنین از خوردن مواد غذایی تند وقهوه والکل خودداری نمایید.
مرطوب نگه داشتن پوست کلینیک دکتر پرستو خسروانی بهترین متخصص پوست، مو و زیبایی شهرکرد اصفهان ایران

حمام طولانی با آب خیلی داغ سبب از بین رفتن چربی طبیعی پوست می ‌گردد لذا به شما توصیه می ‌کنیم تا با آب گرم، نه داغ در زمانی کمتر از 15 دقیقه دوش بگیرید. از صابون ‌های خیلی قوی استفاده نکنید از صابون ‌های ملایم یا روغنی ویا صابون بچه استفاده کنید. بعد از حمام باملایمت خود راخشک کنید. نباید بعد ازحمام احساس خشکی وکشیدگی پوست کنید.
مرطوب نگه داشتن پوست کلینیک دکتر پرستو خسروانی بهترین متخصص پوست، مو و زیبایی شهرکرد اصفهان ایران

برای پیشگیری از خشکی شدید دستها در خانه، استفاده از دستکش ظرفشویی با لایه نخی داخلی و استفاده از دستکش نخی یا چرمی در خارج از خانه توصیه می شود.
مرطوب نگه داشتن پوست کلینیک دکتر پرستو خسروانی بهترین متخصص پوست، مو و زیبایی شهرکرد اصفهان ایران

نکته:

به افراد دارای پوست خشک توصیه می شود در فصل سرما، فواصل استحمام را بیشتر کنند، زیرا استحمام روزانه و استفاده بیش از حد از مواد شوینده مانند صابون موجب تشدید خشکی پوست می شود.


آدرس مطب : شهرکرد ، خیابان فردوسی ، حدفاصل چهارراه مولوی و چهارراه فردوسی ، مجتمع پالادیوم ، طبقه دوم
تلفن : 32263360 - 038

درباره این موضوع مطالب بیشتری بخوانید

نظرات کاربران درباره این مطلب :
برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :
روش های مختلف ایجاد تقارن و زاویه سازی خط فکروش های مختلف ایجاد تقارن و زاویه سازی خط فک

تقارن و زاویه فک یکی از معیارهای زیبایی است ، گاهی اوقات با تزریق فیلر ، پرکننده‌ ها یی مانند تزیق چربی و کشیدن پوست می تواند به نتیجه دلخواه رسید . ... ادامه مطلب

درمان تعریق شدید زیر بغل با تزریق بوتاکسدرمان تعریق شدید زیر بغل با تزریق بوتاکس

تزریق بوتاکس ، علاوه بر انجام روش های جوانسازی پوست و رفع چین و چروک و خطوط پوستی کاربرد مهم دیگری چون رفع تعریق بیش از حد را نیز بر عهده دارد . ... ادامه مطلب

تزریق ژل لب مدل طبیعی یا نچرالتزریق ژل لب مدل طبیعی یا نچرال

تزریق ژل لب طبیعی و نچرال است که علاوه بر زیبایی طبیعی ، بتواند نافرمی های آن را اصلاح کند. بهترین روش تزریق ، فیلرهای هیالورونیک اسید است . ... ادامه مطلب

کاربرد لیزر کیوسوئیچ در جوانسازی و رفع مشکلات پوستیکاربرد لیزر کیوسوئیچ در جوانسازی و رفع مشکلات پوستی

لیزر کیوسوئیچ با بهره گیری از پیشرفته ترین تکنیک های روز دنیا ، بهترین درمان برای ضایعات پیگمانته (انواع لک ها) و از بین بردن خالکوبی می باشد . ... ادامه مطلب

اگزوزوم؛ جدیدترین روش جوانسازی با استفاده از سلول های بنیادیاگزوزوم؛ جدیدترین روش جوانسازی با استفاده از سلول های بنیادی

اگزوزوم تراپی پوست و صورت یک رویکرد پیشگامانه برای جوانسازی صورت است که از قدرت ارتباطات سلولی بهره می برد. ... ادامه مطلب

جوانسازی با مزوژل پروفایلوجوانسازی با مزوژل پروفایلو

پروفایلو ، که در ۲۰۱۹ از آن به عنوان محصول سال یاد شده، یکی از محصولات نوآورانه است که باعث بهبود رنگ ، بافت ، آبرسانی و درخشندگی کلی پوست می شود ... ادامه مطلب

مزوژل جالپرو چیست و چه کاربردی دارد؟مزوژل جالپرو چیست و چه کاربردی دارد؟

مزوژل جالپرو چین و چروک های سطحی را رفع نموده و به پوست صورت شما و نواحی مختلف بدن از قبیل ، گردن ، شانه و سینه لطافت و درخشندگی بی نظیری خواهد بخشید ... ادامه مطلب

مزوژل چیست و چه کاربردی دارد ؟مزوژل چیست و چه کاربردی دارد ؟

مزوژل یک روش درمانی بسیار جدید است . این روش یکی از بهترین درمان ها برای آسیب های پوستی ، جوانسازی پوست و رفع چین چروک پوست است . ... ادامه مطلب

روشهای پیشگیری و درمان چین و چروک های عمیق پیشانیروشهای پیشگیری و درمان چین و چروک های عمیق پیشانی

اگر چین و چروک پیشانی شما زیاد شده است و به دنبال روشی برای درمان و رفع چروک پیشانی هستید، در این مطلب همراه ما باشید تا به طور کامل توضیح دهیم . ... ادامه مطلب

بوتاکس میگرن چیست و برای چه کسانی مناسب است؟بوتاکس میگرن چیست و برای چه کسانی مناسب است؟

بوتاکس برای درمان میگرن یکی از معدود روشهای موثر برای رفع این بیماری است که با هزینه و عوارض حداقلی بهبودی چشمگیری دارد. ... ادامه مطلب

چگونه استرس روی پوست تاثیر می گذارد؟چگونه استرس روی پوست تاثیر می گذارد؟

تاثیر استرس روی جوش صورت به دلیل رابطه مستقیم پوست و سیستم عصبی بدن است. ... ادامه مطلب

تزریق بوتاکس؛ نحوه تزریق و اثرگذاری در جوانسازی پوستتزریق بوتاکس؛ نحوه تزریق و اثرگذاری در جوانسازی پوست

تزریق بوتاکس معمولاً برای از بین بردن خطوط پیشانی،خطوط پنجه کلاغی کنار چشمها که هنگام خندیدن بیشتر نمایان میشوند، خط اخم و چروک دور لب استفاده میشود ... ادامه مطلب

دکترپرستوخسروانی درسال 1386تحصیلات خود رادر رشته دکتری عمومی در دانشگاه علوم پزشکی اصفهان به پایان برده و درسال 1393 با کسب رتبه ممتازی دکتری تخصصی پوست و مو ازدانشگاه علوم پزشکی اصفهان اخذ کرده و سپس موفق به دریافت بورد تخصصی بیماری های پوست و مو گردیدند.

تغییر ساعات کاری کلینیک به علت شیوع کرونا

ساعت کاری کلینیک :

شنبه تا چهارشنبه؛ صبح ها از ساعت 10:30الی 12:30
شنبه تا چهارشنبه؛ عصرها از ساعت 15 الی 19
پنجشنبه ها؛ از ساعت 10 الی 13

تلفن تماس جهت رزرو نوبت : 03832263360 - 03832263361
نوبت دهی اینترنتی: www.drkhosravani.ir

طراحی و راه اندازی وب سایت : گروه نرم افزاری پزشک آنلاین - 09128883465